Voel je je vaak anders, overprikkeld of onbegrepen?

Op deze plek deel ik mijn eerlijke ervaringen met autisme, moederschap en het vinden van mijn eigen weg.

Zodat jij je minder alleen voelt — en misschien ook iets van jezelf herkent.

Verder kan het geschikt zijn voor naasten van iemand met autisme en hulpverleners.

Met zoveel verschillende info op verschillende sites hoop ik een overzichtelijk platform te bieden.

Kwetsbaarheid is geen zwakte, maar juist de basis voor moed, verbinding, liefde en andere positieve emoties en ervaringen in het leven.

- Brené Brown

Sinds kort heb ik ook mijn eigen podcast: Autentiek.

Deze gaat kort gezegd over autisme, moederschap en jezelf zijn.

Ik zou het heel leuk vinden als je een review en/of rating zou willen achterlaten, en vergeet mijn podcast niet te volgen.

Soms begrijp je pas later waarom je leven voelde zoals het voelde.

Waarom dingen die voor anderen vanzelfsprekend lijken, voor jou zoveel energie kosten.

Waarom je altijd nét iets anders naar de wereld keek.

Mijn naam is Emma en dit is Autentiek.

Een podcast over mijn leven.

Over een late diagnose autisme.

Over moederschap en proberen het allemaal goed te doen, terwijl je jezelf eigenlijk nog aan het leren kennen bent.

Over overprikkeling, liefde. twijfel en groei.

Over maskers afzetten en langzaam ontdekken wie je werkelijk bent.

In deze podcast neem ik je mee in mijn verhaal.

Eerlijk. Kwetsbaar. Soms rauw, soms licht.

Maar altijd echt.

Voor iedereen die zich wel eens anders voelt.

Voor ouders die zoeken naar balans.

Voor vrouwen die zichzelf opnieuw aan het ontdekken zijn.

Dit is geen podcast met perfecte antwoorden.

Maar wel een plek voor herkenning, zachtheid en openheid.

SPOTIFY LINK

APPLE PODCASTS LINK

Leuk dat je mijn site bezoekt!

Ik ben Emma, 39 jaar, en sinds 2015 samen met mijn vriend Denny, die ik online heb ontmoet. Na een lange en frustrerende zoektocht 'vond' ik hem, en inmiddels hebben we een dochter van twee.

Mijn leven kende veel hobbels, en ik voelde me jarenlang verdwaald en verloren. Hoewel ik vanaf mijn twaalfde psychologische hulp zocht, bleef de kern van mijn problemen onopgemerkt. In 2019, op mijn 33e, kwam daar een einde aan; ik kreeg de diagnose autisme. Dit inzicht veranderde alles voor me; ik ontdekte dat autisme breder en anders kan zijn dan het stereotype beeld, vooral bij vrouwen.

Om dit misverstand en verkeerde beeld te helpen doorbreken, besloot ik mijn verhaal te delen. In 2021 publiceerde ik mijn autobiografie 'Meer dan ik denk' gevolgd door 'Schaduwstralen' in 2023. Op Instagram deel ik mijn ervaringen als @outofmyshell_emma, om bij te dragen aan een realistischer beeld van autisme en vooroordelen te verminderen.

Waar ik langer geleden altijd opgesloten zat in mijn schulp, ben ik nu steeds opener geworden en meer van mezelf gaan laten zien. Ook op mijn Instagram-account. Het voelt voor mij bevrijdend om open te zijn over mijn mentale gezondheid. Ik kan zijn wie ik ben met alles dat daarbij hoort. Daarbij zorgt het voor een verbinding en connectie met andere mensen, een gevoel van herkenning en niet ergens alleen in zijn. Ook hoop ik anderen steun te kunnen bieden.

1

2

3

4

5

6

Alle informatie rondom autisme is onderverdeeld in zes koppen.

Leven met autisme
Subkop: Naasten van iemand met autisme

Mentale gezondheid & therapie

Onderwijs & werk

Woonvormen en ambulante begeleiding

Praktische tips en bronnen

Ouderschap & autisme

Onderaan op deze pagina vind je mijn blogs

Wil je meteen naar meer over mij in de media?

klik dan hier

Alle links verzameld van podcastdeelnames, interviews etc.

Linktree

Mijn boeken

Bekijk de trailer hier

Nieuwsgierig geworden naar mijn verhaal?

Bestel mijn boek hier

Wil je meteen naar de pagina van Meer dan ik denk?

Klik dan hier

Bekijk de trailer hier

Nieuwsgierig geworden naar mijn verhaal?

Bestel mijn boek hier

Wil je meteen naar de pagina van Schaduwstralen?

Klik dan hier

scroll

Blogs

Wat als het systeem niet bij je past?

Over moederschap, werk, ruimte voor jezelf en de zoektocht naar een leven dat wél klopt.

24 jun3 minuten om te lezen

Opvanggedachten en meer

Opvanggedachten, opvang, kinderopvang, middagslaap, zorgen

18 dec 20253 minuten om te lezen

Geloof en autisme: een ongekende combinatie

Een blog over hoe je als gelovig iemand met autisme te maken kunt krijgen met dubbele stigmatisering en stereotyperingen.

10 apr 20255 minuten om te lezen

2 3 4 5

Kwetsbaarheid begint met kracht. De kracht en moed om volledig jezelf te zijn.

- Brené Brown

En nu zijn we met zijn drieën

Filippa is nu zo’n zesentwintig dagen in ons leven en ik moet zeggen dat ik al redelijk snel in de routine gekomen ben van om de zoveel uur voeden en verschonen. Natuurlijk weet ik hoe de natuur werkt, maar ik sloeg letterlijk een hand voor mijn mond toen ze ter wereld kwam. Ergens is het zo gek dat je een levend wezentje in je buik kan laten groeien tot het groot en ontwikkeld genoeg is om eruit te laten komen. Iets wat volgens de app begon als een kikkervisje en eindigde a

emmapoot

11 feb 20243 minuten om te lezen

Autisme & daten

Kun je in het algemeen wat vertellen over jouw ervaring met daten? (Denk aan: heb je al vaak gedatet? Gebruik je een bepaalde app/website/forum? Hoe pak je het aan? etc.) Ik ben een laatbloeier. Als tiener was ik nog totaal niet bezig met jongens en door constant op mijn tenen te hebben moeten lopen op school, had ik er ook geen ruimte of tijd voor. Op mijn drieëntwintigste werd ik door een vriendin op een blinddate gestuurd. Dit was meteen heel erg leuk en ondanks dat dit al

emmapoot

2 jan 20245 minuten om te lezen

Op mijn Instagrampagina deel ik over (h)erkenning na een late diagnose, deel ik wat ik zelf miste, ben ik open over het moederschap en hoop ik jou te kunnen inspireren, volg je mee?

Volg mij op Insta - klik hier

Er staat weer een nieuwe podcastaflevering online 🤗

Deze keer gaat ie over daten en autisme.
In de tijd dat ik via internet aan het daten was, was ik nog onwetend van mijn autisme.

Vaak had ik moeite iemands intenties in te schatten en daarnaast was het lastig omdat ik een een slecht zelfbeeld had en het hebben van een relatie als een noodzaak zag. Mijn mindset was dus niet bepaald goed.

Achteraf gezien had ik mezelf een hoop nare ervaringen kunnen besparen.

Hoe zit dat bij jou?
Hoe ging daten jou af toen je nog onwetend was?

Of wist je het al en hielp dit jou daardoor?

Wat vond je lastig aan daten?

Laten we elkaar helpen in de reacties!

#daten #autisme #vrouwenmetautisme #autismebijvrouwen #podcastnl

Als ik bedacht heb dat ik een muur wil verven, sta ik dezelfde of volgende dag al in de bouwwinkel om de juiste spullen te halen. De meeste dingen die ik zelf bedenk, wil ik het liefst zo snel mogelijk uitvoeren, het voelt dan bijna tegennatuurlijk om ermee te wachten.

Maaar…. daar tegenover staat dat als iets niet concreet is en ik niet weet hoe of waar ik moet beginnen, ik iets eindeloos kan uitstellen.

Zeg me dat ik niet de enige ben….🙈

#aanpakken #doorzetten #vrouwenmetautisme #autismebijvrouwen #herkenning

Ik word er toch zo boos en moe van. Wat bezielt Hollywoodsterren om weer met deze ‘trend’ mee te gaan?

Ze weten dat ze een voorbeeldfunctie zijn, en toch doen ze het.
Ze kunnen een leuke lach optrekken op de rode loper, maar zullen zich echt niet goed voelen.

Het is niks om jaloers op te zijn. Ongezonde organen is niks op jaloers op te zijn. Het heeft alleen maar nadelen.

Niemand zou dit moeten ambiëren of nastreven.
Normale lichamen in alle vormen en maten moeten nog steeds genormaliseerd blijven en worden.

Je lichaam is geen modetrend.
We moeten er zeker als vrouwen en meisjes massaal niet meer aan mee doen, oké? 🍀

Je bent goed en mooi zoals je bent 💜❤️

Kappen met die onzin 🙌🏽

*Ik geef Hollywoodsterren niet de schuld, maar het is wel zo dat er hierdoor weer veel jonge mensen eetstoornissen ontwikkelen, omdat ze (onterecht) naar hen opkijken en dat is zo schadelijk. Veel celebs doen elkaar na en zouden heel anders met hun voorbeeldrol moeten omgaan.*

#dunzijn #jelichaamisgeenmodetrend #schoonheidsideaal #jebentgoedzoalsjebent #zelfacceptatie

🎧 Nieuwe aflevering 🎧

Twee boeken over wat ik niet meteen kon zeggen

In deze aflevering vertel ik over twee autobiografische boeken; ‘Meer dan ik denk’ & ‘Schaduwstralen’, die ik heb geschreven: over hoe ze zijn ontstaan en wat er onder de oppervlakte speelde.
Daarnaast zijn mijn doelen het praten over mentale gezondheid normaliseren, mensen herkenning bieden en mogelijk ervoor zorgen dat ze zich minder alleen voelen.

Het eerste boek gaat over mijn lange weg naar een late diagnose autisme. Jarenlang voelde ik me vooral verdwaald, verloren en zoekend, alsof ik niet goed begreep hoe ik in het leven moest staan. Die zoektocht en de uiteindelijke diagnose hebben veel veranderd in hoe ik mezelf en mijn verleden zie.

Het tweede boek gaat over een periode waarin smetvrees mijn leven steeds meer begon te bepalen. Wat begon als onrust en controle, groeide uit tot iets wat mijn dagelijks leven volledig beïnvloedde. Het schrijven hierover werd ook een stap in herstel en het terugvinden van eigenwaarde.

In deze aflevering probeer ik een goed beeld te geven van waar mijn boeken over gaan en hoop ik mensen te bereiken die iets aan mijn boek(en) zouden kunnen hebben.

Laat vooral bij mijn podcast zelf weten wat je ervan vindt door een review en rating achter te laten. Daar help je mij heel erg mee 🙏🏽

Link in bio & story.

#nederlandsepodcast #schrijven #boekschrijven #vrouwenmetautisme #autismebijvrouwen

Soms is het al zoooo fijn als dit soort kleine dingen lukken en geen strijd zijn 🙏🏽

Herkenbaar?

#momgoals #moederschap #moederzijn #mamazijn #herkenning

Vandaag een kledingkast make-over gedaan!
Het lijkt wel een nieuwe en veel chiquere kast toch? 😍

#kledingkast #makeover #interieurinspiratie #interieurstyling #reddishbrown

.pro-gallery-wix-wrapper {display: block !important;} .pro-gallery-wix-wrapper .gallery-item-container {opacity: 1 !important; display: block !important;}